Cum să creșteți rapid potența: metode și recomandări eficiente

Conform statisticilor, fiecare al treilea bărbat la o anumită vârstă are o problemă, cum ar fi scăderea potenței. Acest lucru se datorează obiceiurilor proaste, stilului de viață prost și problemelor de sănătate la tineri. Bărbații rezolvă această problemă în moduri diferite: unii apelează la medicamente scumpe recomandate de specialiști, în timp ce alții, dimpotrivă, fac decocturi și infuzii de plante care îmbunătățesc circulația sângelui și procesul de hematopoieză. În acest articol, oferim primele 10 remedii care vor ajuta la creșterea rapidă a potenței acasă.

Metoda 1. Rădăcină păstârnac

Din legumele rădăcinoase ale acestei plante, puteți prepara un condiment unic pe care bărbații preferă să îl adauge la preparatele din carne și pește. Pentru ca păstârnacul să funcționeze bine, trebuie să le consumați în mod regulat. De asemenea, puteți lua o infuzie din semințele plantei. Pentru a face acest lucru, o lingură de materie primă este turnată într-un termos și turnată într-un pahar cu apă. Această băutură trebuie perfuzată timp de două ore. Se recomandă să beți ½ pahar înainte de masă.

Metoda 2. Lovage

Această plantă se adaugă în mâncare cu o lingură de două ori pe zi. Dar trebuie amintit că unele remedii populare pentru potență, inclusiv dragostea, nu pot fi utilizate împreună cu produsele lactate și felurile de mâncare. De asemenea, este important să nu dezgropați rădăcina plantei până în noiembrie, deoarece este otrăvitoare în alte perioade ale anului. Cu toate acestea, dacă ați făcut totul bine, dragostea va deveni cel mai puternic afrodiziac al vostru.

Metoda 3. O serie de exerciții fizice

Erecția, la fel ca excitația, este direct dependentă de circulația sângelui. Din acest motiv, este necesar să faceți mai multe exerciții pentru cei care nu știu cum să ridice penisul rapid înainte de actul sexual.

Notă: acordați atenție celor mai simple și mai simple sarcini. Pentru a finaliza exercițiile, este suficient să petreceți 15-20 de minute și nu este deloc necesar să mergeți la sală. Este important să înțelegem că un scurt antrenament ar trebui să vizeze îmbunătățirea fluxului de sânge în zona pelviană.

O serie de exerciții pentru a crește rapid potența.

1. Genuflexiune. 10-20 de ori vor fi suficiente înainte de actul sexual. Asigurați-vă că genunchii sunt la un unghi de 90 de grade; nu înclinați bazinul înainte sau înapoi.
2. Ridicarea și coborârea șoldurilor. Pentru a face acest exercițiu, trebuie să vă întindeți pe spate pe o suprafață plană și să vă îndoiți genunchii. Ridicați și coborâți încet bazinul (de cel puțin 10-20 de ori). Faceți o scurtă pauză, apoi reveniți la acest exercițiu.
3. Bicicleta. Majoritatea bărbaților care doresc să învețe cum să crească rapid potența acasă este puțin probabil să-și amintească exercițiul din timpul școlii. Cu toate acestea, bicicleta este cea care face ca abdomenul și coapsele să funcționeze. Pentru a face acest lucru, este important să luați o poziție confortabilă și să imitați mișcările necesare ale picioarelor.

Metoda 4. Metoda apei

După cum sa menționat mai sus, pentru a crește rapid potența unui bărbat, este necesar să se îmbunătățească circulația sângelui în coapse și abdomen. Prin urmare, tratamentul apei înainte de actul sexual poate ajuta.

Sistemul arată astfel:

• În primul rând, luați 30-60 de minute pentru a practica următoarele metode pentru a vă îmbunătăți erecția și a vă extinde relațiile sexuale.
• În al doilea rând, faceți o baie fierbinte și lăsați-o să se înmoaie timp de 10-20 de minute. Pentru a obține efectul, puteți adăuga câteva picături de uleiuri esențiale care acționează ca un afrodiziac.
• În al treilea rând, dacă nu aveți șansa de a face o baie fierbinte, faceți un duș de contrast. Pentru a face acest lucru, corpul trebuie mai întâi udat cu apă fierbinte timp de 10-15 minute și apoi cu apă rece. Este recomandabil să schimbați temperatura în fiecare minut. Încercați să faceți duș complet, începând de la gât și terminând cu tocurile. Dacă este necesar, puteți extinde timpul de duș cu contrast direcționând jetul de apă pe coapse și stomac.
• În al patrulea rând, nu vă puteți răcori imediat după tratamentele cu apă. Înfășurați-vă într-o pătură din pânză de sticlă și apoi turnați-vă ceai de plante fierbinte. Bea încet, cu înghițituri mici, pentru a simți căldura răspândită uniform pe tot corpul.

Baia și sauna sunt, de asemenea, opțiuni excelente pentru cei care nu știu cum să crească rapid potența. Cel mai bine este dacă, după abur, aveți opțiunea de a vă scufunda într-o piscină răcoroasă sau a vă stropi cu apă.

Uleiuri esențiale care au efect afrodisiac

Iată un alt sfat care vă va spune cum să creșteți rapid potența masculină. Nu este un secret faptul că multe popoare antice foloseau flori, frunze și rădăcini de plante pentru erecții și pentru prelungirea actului sexual. Apoi au început să extragă uleiuri esențiale prin distilare sau infuzie. Pot fi puse într-o baie fierbinte, folosite în timpul masajului (nu îngrijite), amestecate cu apă pentru pulverizare sau turnate într-un difuzor special al lămpii. Iată o mică listă de uleiuri esențiale care pot crește rapid potența:

1. Ulei de trandafir. Floarea de trandafir a fost venerată și apreciată de egipteni, greci și romani de secole. Doamnele (așa cum știm din istorie) foloseau ulei de trandafiri pentru a-și supune oamenii. De exemplu Cleopatra din Egipt sau Josephine Beauharnais (soția lui Napoleon). Uleiul de trandafir este incredibil de scump, pentru că sunt necesare aproape 30 de kilograme de petale pentru 100 g.
2. Ulei de Neroli. Neroli (sau floarea de portocal) este uneori numită floarea de portocal și toate datorită prințesei italiene Maria-Anne de la Treimul. Aroma sa are o aromă îmbătătoare, care calmează sistemul nervos și, în general, îl relaxează.
3. Ylang-ylang. Acest ulei esențial este extras din Kananga parfumat - un copac tropical înalt. În Indonezia, florile de ylang-ylang sunt așezate în noaptea nunții pentru a stimula dorința și potența mirelui.
4. Patchouli. Uleiul esențial al acestei plante are o aromă pământească cu note puternice. Introdus în Europa în anii 1800.
5. Ulei de lemn de santal. Este adesea folosit pentru meditație și relaxare. Uleiul esențial de lemn de santal este adăugat la parfumuri, lumânări și tămâie.

Metoda 5. Masaj

O altă tehnică de lucru pentru cei care nu știu cum să crească rapid potența la bărbați. Și pentru aceasta nu este deloc necesar să vizitați un centru spa sau să angajați un specialist, deoarece puteți efectua singur masajul sau puteți cere ajutor soției / iubitei. Algoritmul este după cum urmează.

1. Faceți un duș sau o baie fierbinte. Dacă nu există nicio cale, nu contează.
2. Luați o cantitate mică de ulei de masaj și aplicați-l pe coapsele interioare.
3. Începeți cu o lovitură simplă. Faceți mișcări circulare, atingând atât coapsele exterioare, cât și cele interioare.
4. Acum trebuie să încălzești pielea și să crești intensitatea mișcărilor.
5. Masați-vă coapsele foarte ușor timp de 5-10 minute. Puteți conecta întreaga zonă pelviană și atinge zona inghinală. O altă modalitate rapidă de a crește potența este de a masa încet și ușor penisul pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
6. Nu puneți prea multă presiune pe coapse și inghină, deoarece acestea sunt ganglionii limfatici.

Metoda 6. Sfaturi din întreaga lume

Regele francez Henric al IV-lea a băut un pahar de coniac cu gălbenuș de ou înainte de actul sexual, astfel încât să fie mereu deasupra. Și vechii celți preferau să facă un cocktail similar, dar cu bere neagră. Să aflăm cum să creștem rapid potența înainte de act.

• Francezii preferă să mănânce regulat fructe de mare pentru a-și menține potența. Îi plac incredibil creveții, crabii, lamprile și somonul. Se știe că mâncarea unei stridii l-a ajutat pe celebrul doamnă Casanov să seducă chiar și călugărițele.
• Bărbații bogați din străinătate mănâncă sandvișuri de caviar roșu sau negru cu un pahar de șampanie. Aceste mese pot fi o gustare excelentă pentru o întâlnire romantică.
• În Europa, cidrul sau cidrul ușor este un aliment popular de lux.
• Cartofii la cuptor au fost populari printre bărbați încă din cele mai vechi timpuri ca hrană care îi ajută să extindă relațiile sexuale timp de câteva ore. De fapt, coaja legumei rădăcină conține o substanță care desensibilizează pielea și le permite bărbaților să întrețină relații sexuale ore întregi. Hrișca, bogată în proteine, este, de asemenea, cunoscută ca fiind un alt stimulent pentru potența masculină.
• Sigmund Freud a recomandat ciuperci, pâine de secară și semințe de dovleac pentru consum.
• Cu toate acestea, spaniolii știu exact cum să crească potența rapid, la fel ca italienii. Aceste naționalități fierbinți și pasionale preferă să mănânce șuncă sau carne de taur: proteinele animale pot îmbunătăți potența.
• Coreenii preferă metode neconvenționale. De exemplu, mănâncă un fel de mâncare din șerpi otrăvitori. În același timp, japonezii mănâncă midii, egiptenii usturoi și ginsengul chinezesc.

Metoda 7. Terapia cu vid

Terapia cu vid este o metodă excelentă pentru bărbații care doresc să își mărească potența rapid înainte de o întâlnire. Pentru a face acest lucru, penisul este plasat într-un dispozitiv special care pompează tot aerul. Acest lucru duce la circulația sângelui și, ca rezultat, la o erecție. În prezent, pompele de vid sunt vândute în fiecare magazin universal intim.

Metoda 8. Produse farmaceutice

Dacă nu sunteți un fan al metodelor populare, atunci medicamentele sunt o modalitate excelentă de a crește potența. Acestea sunt garantate pentru a crește durata actului sexual și a îmbunătăți erecția. Cu toate acestea, ele au efecte secundare.

consecințe

Este important să nu depășiți doza prescrisă de medicul dumneavoastră. Nu neglijați instrucțiunile, altfel medicamentele pentru creșterea erecției vor funcționa invers. Supradozajul poate provoca amețeli, greață, febră și slăbiciune. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece aceste fonduri sunt medicamente care au fost fabricate în condiții artificiale.

Metoda 9. Salată de fructe

Desigur, pentru ca această metodă să funcționeze, trebuie să consumați fructe în mod regulat. Faceți o salată picantă din caise, grapefruit, ananas și banane, condimentați-o cu iaurt, adăugați scorțișoară sau vanilie.

Pe lângă fructe, se recomandă să consumați cantități mari de fructe de pădure. Acest lucru este valabil mai ales pentru coacăze (negre și roșii), Irgi, căpșuni și zmeură, mure și afine, cireșe și cireșe.

Metoda 10. Alte produse

Este uimitor, dar o ceașcă de cafea proaspăt preparată îi poate ajuta pe bărbații care nu știu cum să își mărească potența rapid. Remediile populare se dovedesc a fi foarte eficiente, dar nu toată lumea va fi pregătită să pregătească regulat decocturi de plante pentru ei înșiși sau să petreacă câteva ore căutând fructe de mare. Așa că încearcă să bei cafea neîndulcită, nu lapte sau smântână. Puteți bea o mușcătură de băutură parfumată cu câteva bucăți de ciocolată neagră.

Faceți un cocktail „verde" stoarcând sucul din tulpini și rădăcina de țelină și amestecându-l cu un măr și alte fructe și fructe de pădure.

Nu vă fie frică să mâncați fructe de mare, în special ficat de cod, biban de mare și creveți. Stridiile și scoicile funcționează cel mai bine.

Adăugați cât mai mult usturoi la feluri de mâncare, nu uitați să mâncați miere cu nuci, să folosiți condimente, să scăpați de dependențe (alcool, dependență de nicotină), să faceți mișcare regulată, să mergeți la băi și saune, astfel încât potența dvs. să rămână mereu este optimă la orice vârstă. . .