De-a lungul istoriei omenirii, bărbații s-au mândrit cu puterea lor fizică, mentală și sexuală. Cu toate acestea, progresul rapid din ultimele decenii a adus atât aspecte pozitive, cât și negative în viața bărbaților. Degradarea mediului, calitatea redusă a alimentelor, munca sedentară, obezitatea, obiceiurile proaste și bolile noi - toate acestea afectează negativ potența masculină. Termenul „potență" include nu numai erecția, ci și durata și calitatea contactului sexual, atracția față de reprezentanții sexului opus și o serie de alți factori importanți pentru o viață sexuală normală. S-a dovedit că nu numai că Vârsta afectează negativ potența masculină. Și trebuie să te gândești la asta cu mult înainte de a te retrage. Pentru a face acest lucru, trebuie mai întâi să știi ce influențează puterea sexuală masculină.
Principalii factori care afectează negativ potența
Schimbările în organism legate de vârstă au un impact puternic asupra potenței unui bărbat. Cu toate acestea, vârsta este departe de singurul factor care influențează potența. În primul rând, acesta este temperamentul, care depinde de calitățile înnăscute. Relația unui bărbat cu partenerul său are o influență majoră asupra potenței. Sunt foarte dăunătoare diverse substanțe dopante precum drogurile, alcoolul, steroizii etc. Și, desigur, potența la bărbați este slăbită de diverse boli, nu numai de cele care se transmit în timpul contactelor sexuale.
Influența pe care o are relația unui bărbat cu o femeie asupra potenței nu trebuie subestimată. Pentru unii bărbați, dorința animală apare imediat înainte de momentul intimității sexuale. În cele mai multe cazuri, pofta masculină depășește tandrețea, ceea ce duce la uitarea completă a tandreței. În plus, multe femei se bucură cu adevărat de preludiu. Și este important să obții armonie cu partenerul tău. Amploarea influenței sale asupra potenței nu trebuie subestimată.
Potenta masculina este direct legata de obezitate. Un bărbat supraponderal are o dorință sexuală redusă. Acest lucru este ușor de explicat prin faptul că grăsimea suprimă producția de hormoni masculini și stimulează producția de hormoni feminini. Obezitatea duce la creșterea stresului asupra sistemului cardiovascular, care afectează direct calitatea vieții sexuale în general și erecția în special. Pe lângă afectarea potenței, obezitatea duce și la dezvoltarea a numeroase alte boli și, în general, înrăutățește calitatea vieții.
Influența băuturilor alcoolice asupra potenței nu trebuie subestimată. Se știe că alcoolul afectează în primul rând ficatul. Cum poate fi legat ficatul de potența masculină? În realitate, legătura este destul de puternică. Alcoolul perturbă funcționarea normală a ficatului, ca urmare, nivelul de testosteron din organism scade și, odată cu abuzul regulat de băuturi alcoolice, apar treptat diverse tulburări ale sistemului reproducător, care afectează semnificativ potența masculină. În plus, alcoolul are un efect extrem de negativ asupra centrilor senzoriali ai măduvei spinării, care sunt, de asemenea, asociate cu erecția și ejacularea.
Diverse medicamente și alcoolul au un efect negativ asupra măduvei spinării, ceea ce duce, de asemenea, la o reducere a potenței și a tulburărilor de ejaculare, adică. H. poate fi prea rapid sau să nu apară deloc. Cea mai frecventă boală în rândul dependenților de droguri nu este SIDA, așa cum cred mulți, ci hepatita C. Această boală are un efect extrem de negativ asupra ficatului, ducând la o întrerupere a producției de hormoni sexuali masculini și la dezvoltarea impotenței. Chiar și medicamentele care sunt de obicei clasificate drept „ușoare" (marijuana etc. ) perturbă nivelul hormonilor și suprimă producția de testosteron. Luarea medicamentelor pentru o lungă perioadă de timp contribuie la dezvoltarea depresiei. Și este deja un obstacol psihologic în calea unui sex normal. Și cu cât o persoană este mai des deprimată, cu atât se gândește mai puțin la contactele sexuale, ceea ce, la rândul său, are un efect negativ asupra potenței masculine.
Proteinele de calitate scăzută și diferitele tipuri de steroizi afectează negativ potența. Persoanele care fac antrenament cu greutăți folosesc adesea suplimente de proteine și steroizi pentru a accelera creșterea musculară. Majoritatea proteinelor prezente sunt inofensive pentru organism. Cu toate acestea, pe piață există și contrafăcute de boabe de soia de calitate inferioară. După cum se știe, conține fitoestrogen - un analog vegetal al estrogenului, adică. H. hormon feminin. Bărbații care consumă în mod regulat astfel de cocktail-uri substandard pot experimenta niveluri crescute de hormoni feminini. Ele suprimă hormonii sexuali ai unui bărbat, ceea ce duce cu siguranță la o scădere a libidoului și o deteriorare a potenței. Steroizii duc, de asemenea, la diferite perturbări hormonale, care pot afecta potența.
Ce boli reduc potența?
Bolile de un tip complet diferit pot duce la o slăbire a potenței masculine. În primul rând, acestea sunt diverse boli endocrine în care se observă tulburări în sinteza hormonilor sexuali. Cauzele pot include tulburări genetice, boli cronice, leziuni și tumori. Un endocrinolog diagnostichează astfel de boli. Medicamentele hormonale sunt de obicei folosite pentru a trata astfel de boli. Puteți începe tratamentul numai așa cum este prescris de un medic; auto-medicația este inacceptabilă aici, deoarece acest lucru nu poate decât să agraveze problema.
Bolile măduvei spinării, ale creierului și diverse tulburări neurologice duc la scăderea potenței masculine. Aceste plângeri includ:
- Epilepsie;
- Leziuni ale perineului și pelvisului, inclusiv postoperator;
- boli cronice și autoimune;
- tulburări circulatorii;
- Boala Parkinson.
La bărbații tineri, disfuncția erectilă poate apărea pe fondul diferitelor probleme psihologice, cum ar fi:
- depresie persistentă și stres constant;
- oboseala cronica;
- nevroze;
- nemulțumire față de tine sau partenerul tău;
- stare generală de rău.
Diverse boli infecțioase și alte boli duc adesea la o reducere a potenței:
- Coli;
- chlamydia;
- sifilis;
- stafilococi;
- infectii fungice;
- Gonoree.
Efectul medicamentelor asupra potenței
Unele medicamente pot provoca disfuncții sexuale și pot reduce potența. Aceste medicamente includ diferite pastile hormonale, cum ar fi hormonii feminini, care sunt adesea utilizați în tratamentul cancerului. Toate medicamentele care provoacă depresie cerebrală (antidepresive, narcotice, băuturi alcoolice) au, de asemenea, un efect negativ asupra potenței.
Chiar și acele pastile pe care oamenii le consideră absolut inofensive (diuretice, medicamente pentru reducerea acidității etc. ) pot provoca disfuncție erectilă. Prin urmare, pentru a evita consecințele negative, înainte de a lua orice medicament, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile, să consultați un medic și să urmați cu strictețe recomandările acestuia.
Medicul poate evalua raportul dintre beneficiile și efectele secundare ale unui anumit medicament și, dacă este necesar, poate selecta un analog care nu afectează negativ funcția de reproducere.
Ce alimente afectează potența?
Pe lângă factorii negativi, există multe substanțe care au un efect pozitiv asupra forței sexuale masculine. În primul rând, este o mâncare sănătoasă și de înaltă calitate. Cu toate acestea, este important de știut că nu toate alimentele au un impact pozitiv asupra sistemului reproducător.
În primul rând, trebuie să evitați alimentele care conțin grăsimi animale. Consumul de carbohidrați ar trebui, de asemenea, redus la minimum.
Acest lucru este valabil mai ales pentru burlac, a căror dietă constă în principal din sandvișuri, paste, maioneză și sosuri. Excesul de grăsimi animale poate provoca dezvoltarea arteriosclerozei și impotenței.
Pentru a îmbunătăți potența, trebuie să includeți în dieta dumneavoastră obișnuită alimente familiare, cum ar fi morcovi, diverse legume, usturoi, varză, ceapă etc. Pentru a-ți menține potența cât mai mult timp, trebuie să consumi o cantitate suficientă de vitamina C. Se găsește în coacăze negre, salată verde, ardei, spanac, măceșe și alte produse.
Dacă există o deficiență a acestei vitamine, sănătatea dumneavoastră se va deteriora, se pot dezvolta boli ale sistemului cardiovascular, ceea ce va duce inevitabil la o deteriorare a calității vieții sexuale.
Unul dintre principalii aliați ai potenței puternice sunt fructele de mare. Acestea conțin acizi grași nesaturați și diverse microelemente utile care formează „materialul de construcție" pentru hormonii sexuali. Este deosebit de apreciate stridiile, care conțin zinc, iod și seleniu.
Din cele mai vechi timpuri, nucile, semințele diferitelor semințe oleaginoase și uleiurile vegetale au fost folosite în mod activ pentru a întări puterea masculină. Aceste produse conțin vitamina E. Normalizează funcția musculară, reduce oboseala și previne dezvoltarea slăbiciunii. Această substanță are un efect pozitiv asupra funcției gonadelor, tiroidei și glandei pituitare. Vitamina E se găsește în carne și pește, leguminoase și diverse legume.
Cafeaua, ciocolata naturală și cacao au un efect pozitiv asupra potenței bărbaților.
Substanțele care măresc potența masculină sunt conținute în multe produse, dar cel mai bine este să stabiliți dieta potrivită cu medicul dumneavoastră, dacă este posibil. Sănătate!